#時間術– Time Management –
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悩みをなくすための思考法と具体的な行動
こんにちは！ゆいです！ 今回は、「悩みをなくすための思考法」についてお伝えしていきます。 「悩みがない毎日を送りたい‥‥」と悩んでませんか？ 「私はわりと、思い悩むほうかな」と思います。 恋愛や仕事での悩みが絶えない。 だからこそ、 「悩まない... -
目の前の「しなくてはいけないこと」に向き合うためのたった1つの必要な気づき
こんにちは！ゆいです！ 「しなくてはいけないこと」になかなか取り組めない‥取り組んではいるけど、すごくイライラしてしまう‥忙しくて手につかない‥でも「しなきゃいけない」 と悩んでいませんか？ 目の前のすべきことにすぐできるようになる人になるた... -
自宅でも気軽にできるリフレッシュ法 19選
こんにちは！ゆいです！ 今回は自宅でも気軽にできるリフレッシュ方法を紹介します。 仕事や、家庭や育児・・・となかなか現代人は忙しい。ストレスが溜まり、リフレッシュが難しい世の中だなと感じます。 現代人はみんな疲れてる！！！ 気分転換がとても...
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