メンタル– Mental –
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【保存版】小田桐あさぎさんのオススメ本特集
小田桐あさぎさんとは 小田桐あさぎさんは、1983年生まれの実業家で、株式会社アドラブルの代表取締役を務めています。 北海道出身で、2010年に株式会社HALTONへ入社し、第一子の妊娠を機にブログを開設。 そのブログが月間30万PVを達成し、注目を集めまし... -
【自己紹介】将来への不安でいっぱい&うつ状態・別居から、幸せを感じる毎日になるまで
私は、小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座を受けて、人生が変わってきてるなと感じています。 これまで「マインド講座って怪しい…」と避けてきていましたが、受けてみて、本当によかったです。 この先、「先生」でいて大丈夫なのか？ 私は元々は地方の教員で... -
【お知らせ】ブログをリニューアルしました
こんにちは！ゆいです！ ブログをリニューアルしましたので、お知らせします。 当ブログでは、「結婚も、仕事も、夢も、諦めない」それでも自分らしく生きたい。 その方法を模索して、発信します。 現代の社会では、 女性が結婚も、仕事も、夢も、総取りす... -
絶対叶える！目標達成のコツ8選｜目標達成を遠ざけるNG行動も
こんにちは！ゆいです。 新年になったとき、新年度になったとき、誕生日、こういった節目で、目標を立てる人も多いのではないでしょうか？ 今回は、 目標達成のコツ 目標を遠ざけるNG行動 2022年の私の目標 を挙げていきます。 ③の「2022年の私の目標」は... -
【保存版】コミュ力アップのためのオススメ本｜50冊をカテゴリー別に紹介
こんにちは！ゆいです！ 今回は「コミュ力アップのためのオススメ本をカテゴリー別に厳選」して、紹介します。 これらの本を読めば、コミュ力アップ間違いなし！ これまでたくさん、「コミュニケーション」に悩んで、本に助けてもらいました。 思春期の頃... -
悩みをなくすための思考法と具体的な行動
こんにちは！ゆいです！ 今回は、「悩みをなくすための思考法」についてお伝えしていきます。 「悩みがない毎日を送りたい‥‥」と悩んでませんか？ 「私はわりと、思い悩むほうかな」と思います。 恋愛や仕事での悩みが絶えない。 だからこそ、 「悩まない... -
生きているうちにやりたいこと100のリスト【2020年：記録用】
こんにちは！ゆいです！ 「この機会に自分を見つめなおしてみよう！」 ということで「生きているうちにやりたい100のリスト」を考えてみました。 自分を振り返る機会にもなりますよね。 実は、この100のリストを考えるのは今回で3回目。 過去に作った100の... -
自律神経を整えれば、うまくいく！魅力的になるための自律神経の整えかた
こんにちは！ゆいです！ 季節の変わり目は体調が崩れやすくなったり、イライラしがちです。 そんなときは自律神経に着目するとよいですよ。 今回は、健康や美のキーワードとなる自律神経の整え方をお伝えします。 自律神経が整えば、見違えるほど魅力的な... -
目の前の「しなくてはいけないこと」に向き合うためのたった1つの必要な気づき
こんにちは！ゆいです！ 「しなくてはいけないこと」になかなか取り組めない‥取り組んではいるけど、すごくイライラしてしまう‥忙しくて手につかない‥でも「しなきゃいけない」 と悩んでいませんか？ 目の前のすべきことにすぐできるようになる人になるた... -
自宅でも気軽にできるリフレッシュ法 19選
こんにちは！ゆいです！ 今回は自宅でも気軽にできるリフレッシュ方法を紹介します。 仕事や、家庭や育児・・・となかなか現代人は忙しい。ストレスが溜まり、リフレッシュが難しい世の中だなと感じます。 現代人はみんな疲れてる！！！ 気分転換がとても...
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