#健康– Health –
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人生が変わる！ミニマリスト女性が選んだ本当に買ってよかったもの【2021年】
こんにちは！ゆいです！ 今回は、「2021年に買ってよかったもの」をリストでお伝えします。 この記事はこんな人に役立ちます 買うことで、QOL（生活水準）や仕事などの生産性を上げたい人 心地のよい住環境を作りたい人 心地よく、在宅ワークに取り組みた... -
人生が変わる！ミニマリスト女性が選んだ本当に買ってよかったもの【2020年】
こんにちは！ゆいです！ 今回は、「2020年に買ってよかったもの」をリストでお伝えします。 買うことでQOL（生活水準）や仕事などの生産性を上げたい方 極力モノは増やしたくないミニマリストさん ミニマリストさんの中でも最低限オシャレはしたい方 にと... -
マスクによる肌荒れ予防対策&治療法。肌荒れを直そう！
こんにちは！ゆいです！ 今回は、「マスクによる肌荒れ予防対策と治療法」についてお伝えします。 コロナの流行により、外出時はマスクをつけることを余儀なくされましたよね・・・。 特に夏は、暑いしジメジメするし、マスクだと、生理的にも衛生的にも嫌... -
悩みをなくすための思考法と具体的な行動
こんにちは！ゆいです！ 今回は、「悩みをなくすための思考法」についてお伝えしていきます。 「悩みがない毎日を送りたい‥‥」と悩んでませんか？ 「私はわりと、思い悩むほうかな」と思います。 恋愛や仕事での悩みが絶えない。 だからこそ、 「悩まない... -
生きているうちにやりたいこと100のリスト【2020年：記録用】
こんにちは！ゆいです！ 「この機会に自分を見つめなおしてみよう！」 ということで「生きているうちにやりたい100のリスト」を考えてみました。 自分を振り返る機会にもなりますよね。 実は、この100のリストを考えるのは今回で3回目。 過去に作った100の... -
自律神経を整えれば、うまくいく！魅力的になるための自律神経の整えかた
こんにちは！ゆいです！ 季節の変わり目は体調が崩れやすくなったり、イライラしがちです。 そんなときは自律神経に着目するとよいですよ。 今回は、健康や美のキーワードとなる自律神経の整え方をお伝えします。 自律神経が整えば、見違えるほど魅力的な... -
【アフリカの最貧国から日本へ帰国】2年経って感じる変化〜日本に対して思う疑問〜
こんにちは！ゆいです！ 私は、アフリカの南部に位置する最貧国、マラウイに2年間住んでいました。 記録用に、帰国後2年目に感じたことをまとめました。 1年目とは全然違うなと感じました！ 帰国後2年目に感じていることは・・・ 私はもうすっかり日本人で... -
【アフリカの最貧国から日本へ帰国】1年経って見えてきた日本のオカシイところ
こんにちは！ゆいです！ 私は、アフリカの南部に位置するマラウイという国に2年間住んでいました。 マラウイは世界最貧国の一つ。 マラウイは確かに貧しい国でしたが、人々は幸せそうでした。 日本の常識は世界の非常識。 現在は帰国して早7年が過ぎようと... -
自宅でも気軽にできるリフレッシュ法 19選
こんにちは！ゆいです！ 今回は自宅でも気軽にできるリフレッシュ方法を紹介します。 仕事や、家庭や育児・・・となかなか現代人は忙しい。ストレスが溜まり、リフレッシュが難しい世の中だなと感じます。 現代人はみんな疲れてる！！！ 気分転換がとても... -
知っておきたかった！小田切ヒロさん推奨「ゴールデンホホバオイル」を使ったクレンジングの罠
こんにちは！ゆいです！ 今回は、「ゴールデンホホバオイル」を使ったクレンジングの罠を解説していきます。 私はこの罠を知らなかったので、かなり後悔しました。あなたにぜひ知っておいてほしい！ 「ゴールデンホホバオイル」を使った洗顔の仕方 「ゴー...
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