メンタル– Mental –

こんにちは！ゆいです！ 現在、不登校者数が過去最高となっている（※文部科学省調査より）ということを受けて、「子どもたちは学校に行かなければいけないのか」を考えて記事にしてみました。 私は公立校の教員を経験し、その後、フリースクールを運営して...

こんにちは！ゆいです！ 仕事に家事に育児に、現代人ってとにかく時間も余裕もなくて、忙しいですよね。 そうすると、疲れって知らず知らずのうちに溜まってしまうもの。 放置すると、なかなか回復しない状態になってしまうこともあります。 てっとり早く...

小田桐あさぎさんとは 小田桐あさぎさんは、1983年生まれの実業家で、株式会社アドラブルの代表取締役を務めています。 北海道出身で、2010年に株式会社HALTONへ入社し、第一子の妊娠を機にブログを開設。 そのブログが月間30万PVを達成し、注目を集めまし...

私は、小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座を受けて、人生が変わってきてるなと感じています。 これまで「マインド講座って怪しい…」と避けてきていましたが、受けてみて、本当によかったです。 この先、「先生」でいて大丈夫なのか？ 私は元々は地方の教員で...

こんにちは！ゆいです。 新年になったとき、新年度になったとき、誕生日、こういった節目で、目標を立てる人も多いのではないでしょうか？ 今回は、 目標達成のコツ 目標を遠ざけるNG行動 2022年の私の目標 を挙げていきます。 ③の「2022年の私の目標」は...

こんにちは！ゆいです！ 今回は「コミュ力アップのためのオススメ本をカテゴリー別に厳選」して、紹介します。 これらの本を読めば、コミュ力アップ間違いなし！ これまでたくさん、「コミュニケーション」に悩んで、本に助けてもらいました。 思春期の頃...

こんにちは！ゆいです！ 現在、不登校者数が過去最高となっている（※文部科学省調査より）ということを受けて、「子どもたちは学校に行かなければいけないのか」を考えて記事にしてみました。 私は公立校の教員を経験し、その後、フリースクールを運営して...

こんにちは！ゆいです！ 「この機会に自分を見つめなおしてみよう！」 ということで「生きているうちにやりたい100のリスト」を考えてみました。 自分を振り返る機会にもなりますよね。 実は、この100のリストを考えるのは今回で3回目。 過去に作った100の...

こんにちは！ゆいです！ 「しなくてはいけないこと」になかなか取り組めない‥取り組んではいるけど、すごくイライラしてしまう‥忙しくて手につかない‥でも「しなきゃいけない」 と悩んでいませんか？ 目の前のすべきことにすぐできるようになる人になるた...

こんにちは！ゆいです！ 今回は自宅でも気軽にできるリフレッシュ方法を紹介します。 仕事や、家庭や育児・・・となかなか現代人は忙しい。ストレスが溜まり、リフレッシュが難しい世の中だなと感じます。 現代人はみんな疲れてる！！！ 気分転換がとても...

こんにちは！ゆいです！ 季節の変わり目は体調が崩れやすくなったり、イライラしがちです。 そんなときは自律神経に着目するとよいですよ。 今回は、健康や美のキーワードとなる自律神経の整え方をお伝えします。 自律神経が整えば、見違えるほど魅力的な...

こんにちは！ゆいです！ 今回は、「悩みをなくすための思考法」についてお伝えしていきます。 「悩みがない毎日を送りたい‥‥」と悩んでませんか？ 「私はわりと、思い悩むほうかな」と思います。 恋愛や仕事での悩みが絶えない。 だからこそ、 「悩まない...