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【保存版】コミュニケーションのおすすめ本|カテゴリー別に紹介

こんにちは!ゆいです!

今回はコミュニケーションに関するおすすめ本をカテゴリー別に厳選して、紹介します。
これらの本を読めば、コミュ力アップ間違いなし!

ゆい

これまでたくさんコミュニケーション力に悩んで、
本に助けてもらったんだよね。

ゆい

思春期の頃からコミュニケーション力にコンプレックスがあって、
100冊以上の本を読み続けてきました。
(恥ずかしい・・・)

ゆい

悩みに悩んできたからこそ、
今は人が好きだし、話すのも聞くのも好きになったよ!
コミュニケーションに自信がない人の気持ちも痛いほど分かるので、
今では逆に強みになっているかも。

くま

今は話しやすいとか、雰囲気が柔らかいとか、
言われることが多いよね!

ゆい

営業やプレゼンで褒められたときは、
信じられないくらい嬉しかったなぁ!

ゆい

ここではオススメのコミュニケーション本を一挙にご紹介します!

この記事はこんな人に役立ちます

  • コミュニケーション力を上げたい人
  • 人間関係をよくしたい人
  • 人気者になりたい人
  • 仕事の人間関係をよくしたい人
  • 恋愛を成就させたい人
  • 恋人関係や夫婦関係をよくしたい人
  • 上手に自分をアピールできるようになりたい人
  • 一目置かれたい人
目次

コミュニケーション本の様々な種類

話している2人の女の子たち

ひとくちに「コミュニケーション」といっても、
「コミュニケーション」は実はかなり抽象的な概念です。

自分がどうなりたいのかをまずは具体的に考えることが大切です。
それによって読むべき本が変わってくるからです。

この記事では次のようにカテゴリー分けして、
本をご紹介します。

  1. 人間関係への考え方:コミュニケーションの土台
  2. ロジカルシンキング:コミュニケーションを支える思考力
  3. 聞く力:話し方よりも大事。できると豪語してる人ほどできてない。
  4. 話し方
  5. ビジネスコミュニケーション
  6. 言い方
  7. アサーション
  8. 語彙力
  9. NLP
  10. プレゼン力
  11. 恋愛

コミュニケーションに悩んでいるなら、
まずは「人間関係への考え方」「ロジカルシンキング」「聞く力」カテゴリーの本を読んでほしいです。

注意点として、
「聞く力」は軽視されがちですが、ほとんどの人はできていません。
「コミュニケーションや人間関係に悩んでいる人は100%できていない」と断定することもできます。
ぜひこの機会に「聞く力」の概念を捉え直してみてください。

この3カテゴリーの本を読んでから、
「話し方」「ビジネスコミュニケーション」カテゴリーの本を読み、
あとは必要に応じて読むという活用法をオススメしています。

くま

ではいってみましょー!

人間関係への考え方

1. 嫌われる勇気

人間関係への捉え方にパラダイムシフトが起こる一冊。
これ一冊で人間関係に関わる悩みはほとんどなくなるといっても過言ではないでしょう。
読まないと人生損をしていますよ。

2. 幸せになる勇気

「嫌われる勇気」の続編。
こちらを読めば「嫌われる勇気」の内容を、より深く理解することができます。

3. 反応しない練習

人間関係の悩みは、無駄に反応してしまうこと、判断してしまうことにあります。
心が強くなれる方法が書かれています。

4. 人を動かす

人間関係の原則を説いています。
何度も繰り返し読みたい本。
1936年の初版刊行以来、
改訂が施されてきた現行の公式版である『新装版 人を動かす』から
本編30章を収載したものです。

改訂が施されてきた現行の公式版はこちら

5. 「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である

軽視されるようになった「礼儀正しさ」。
こちらは海外の本ですが、礼儀は世界に通じるコミュニケーション法。
礼儀は人間関係を円滑に運ぶことや、
礼儀が欠けるとどうなるかが書かれています。

くま

相手への尊敬の気持ちや、
礼儀はとても大事。。

6. 幸福のための人間のレベル論

人間にはレベルがあります。
自分をレベルアップさせることや、
相手のレベルに合わせて接することが大切なことが学べます。

くま

人間をレベル分けすることに抵抗はあったけど、
言ってることには納得。

ゆい

不可解な人を理解するのにも役立ちます。

7. GIVE & TAKE

まずは与えることが大事。
知らず知らずの間にテイカーになっているのが人間というもの。
最も損をするのは与える人でもありますが、最も得をするのも与える人。
その違いを知ることができます。

8. 自分の小さな「箱」から脱出する方法

人間関係で悩んでいるときは、大抵自分の殻に閉じこもっています。
そういった小さな「箱」に気づかせてくれ、
その「箱」から脱出する方法が書かれています。
読後は明るい気持ちになれるはず!

9. 人は見た目が9割

言葉よりも大事なものは、見た目。
これは心理学的にも証明されています。
それほど人はいい加減なもの。
見た目と印象を操作する方法が書かれています。

10. 女の人間関係はめんどうなのよ

あなたが女性なら、女の人間関係に疲れたことが一度はあるはず。
わかるわかると共感でき、癒される一冊。
ぜひ気分転換に読んでみてください。

ロジカルシンキング

「考えがまとまらない」「言いたいことが伝わらない」
「企画書・提案書が通らない」「相手をなかなか説得できない」
…etc.
それは、論理的に考える力と伝える力が不足しているから。

ロジカルシンキングに関する本は、自分のレベルに合わせて読むのが得策。
レベルが高すぎても身につかないからです。
迷ったら紹介する順番に読んでみてください。

1. 世界一やさしい問題解決の授業

ロジカルシンキングを鍛えたい!となったときにまず読むべき一冊。
とても分かりやすく、書かれています。

2. 入門 考える技術・書く技術

ロジカルシンキングが難しいのは、日本語が原因だった!
日本語は結論が最後にきますよね。
他にも主語や接続詞など、日本語ならではの意外な落とし穴を明らかにしています。
すぐに使えるノウハウがたくさん。

3. ロジカル・シンキング

論理的に思考を整理する技術である、MECEやSo What? / Why so?の事例が学べます。
「ものごとを論理的に考えることが苦手だ」
「自分の言いたいこと、自分が重要だと考えていることが相手にちっとも伝わらない」
と悩んでいるなら、
ぜひ本書を読んでみてください。
練習問題もあります。

4. 「具体⇆抽象」トレーニング

「具体⇆抽象」の行き来ができれば、相手との意思疎通が格段にやりやすくなります。
話が噛み合わないのは「具体⇆抽象」のレベルが相手と合ってないかもしれません。
どういうこと?と思ったら必ず読んでください。

5. メタ思考トレーニング

「「具体⇆抽象」トレーニング」と同じ著書による書籍。
メタ思考とは、「物事を一つ上の視点から考える」こと。
つまり、物事を客観的に見ること。
客観的に見ることは思った以上に難しい。
練習問題もあります。

6. 問題解決プロフェッショナル

「ゼロベース思考」「仮説思考」「MECE(ミッシー)」「ロジックツリー」など、
2つの思考、2つの技術、1つのプロセスを通じて、
ビジネスの現場で問題解決を実践する方法を体系化した一冊です。

7. 頭がいい人の「論理思考」の磨き方

ビジネスに、プライベートに、絶対不可欠なロジカルシンキングがこの1冊で身につきます。
オーソドックスでいて基本に立ち返って始まりから学ぶのにいい本。

初心者向けではないので、ある程度ロジカル思考について学んでから読むことをオススメします。

8. 0秒思考

最も基本的な「考える力」を鍛えられる一冊。
考える力を鍛える、具体的な方法を知ることができます。

ゆい

私も毎日実践しています!
頭の中がスッキリするよ!

マンガ版もわかりやすい

9. フェルミ推定ノート

最高の思考トレーニング本。
1000以上のフェルミ推定問題を解いた東大生たちが、
その「とっかかり」と「解法ステップ」を体系化してくれています。

ロジカルシンキングは理論を知っているだけでは鍛えられません。
鍛えるためにはトレーニングが必須です!

もっとトレーニングしたい!という方はこちらもオススメ

上記2冊を読んだ後、グループディスカッション思考法も鍛えたい!という方にオススメ

10. 考える技術・書く技術

ロジカル思考といえば、この本!という本。
読みにくく、難しい本ではありますが、上記の本で学んできた方なら大丈夫。
明らかに初心者向けではない本だからこそ、エッセンスが詰まっています。

11. グロービスMBAキーワード 図解 基本フレームワーク50

ロジカルシンキングのフレームワークをまとめた本がこちら。

聞く力

1. 聞く力

「面白そうに聞く」「なぐさめは2秒後に」「オウム返しで質問」等々「聞く」ための極意が満載!
聞くことに対しての本質が学べます。

聞く力に自信を持っている人にこそ読んでほしい一冊。

ゆい

私が大学生のときに読んで、激震が走った本!
「『分かります』は禁句」なども指摘されると納得。

2. 人は話し方が9割

話し方の本、と思いきや聞き方の本。
話す力に悩んでいる方はぜひ読んでみてください。

3. マンガでやさしくわかる傾聴

傾聴について、学べます。
できているつもりでできていないのが傾聴。
マンガなら掴みやすいです。

話し方

1. 話し方入門

あのウォーレン・バフェットも受講したというデール・カーネギーの話し方講座のエッセンスをまとめた本。
アドバイスの内容は、プレッシャーに屈しない勇気と自信を養う方法にはじまり、
事前の準備方法、年号や名前のおぼえ方、
上手な話し方の秘けつ、人を引き付ける導入の方法や終わり方まで、幅広いです。

2. 相手に「伝わる」話し方

あの池上彰さんによる話し方の本。
とても分かりやすく書かれています。

3. わかりやすく「伝える」技術

こちらも池上彰さんによる伝える技術に関する本。
とても分かりやすく伝えてくれています。

4. 伝え方が9割

インパクトのある伝え方の事例がたくさんあります。
ひとこと違うだけで印象が変わり、結果が変わります。
ぜひ伝え方のストックを増やしてみてください。

続編も出ています

5. 論破力

「論破力」とは、説得力のある話し方のこと。
論理的な話し方の基本や、便利なキラーフレーズなど、
ビジネスから日常のイライラにまで役立つスキルが満載!

ビジネスコミュニケーション

ビジネスコミュニケーションはプライベートのコミュニケーションと少し違っています。
ロジカルシンキングや、
時間や工数の無駄を発生させないことをより重視しているからです。

ゆい

仕事上のコミュニケーションに困ったら読んでみてね!

1. コンサル1年目が学ぶこと

こちらは社会人1年目の人だけではなく、
ベテランの人でも勉強になる本です。
仕事上のコミュニケーションの根本が学べます。
悩んでいたら、まずはここから読んでみてください。

2. 上に行く人の報連相のキホン

報告・連絡・相談(報連相)はビジネスの基本と言われます。
しかしきちんとできている人は2割程度しかいません。

できているつもりができていないのが報連相。
報連相についてコッテリ怒られたことがない人は、
ぜひ読んでみてください。

3. マンガでわかる 必ず伝わる!ロジカル会話術 コンサルのコンサルが教えるビジネスパーソンの基礎教養

ビジネスで必要な会話術とは何?というのが分かる本。
マンガなのでイメージも掴みやすいです。

4. 1分で話せ

「1分で話せないような話は、どんなに長くても伝わらない」。
長いのは話がまとまっていない証拠でもあり、相手に伝わらない一番の原因。

本書では、
伝わる伝え方の「型」の部分だけでなく、
「結論の決め方」「言い切れない」というメンタルの部分の話から、
1分で記憶に残す方法など、
誰でもできる方法を紹介しています。

5. 「できる人」の話し方&コミュニケーション術

仕事上のコミュニケーション法を網羅している本。
基礎を固めてから、読んでみてください。

くま

ビジネスパーソンなら、
人間関係への考え方からここまでがつけておきたい
コミュニケーション力の基本!

ゆい

次からはテクニックや場面に応じたコミュニケーション本を
紹介していくよ!

言い方

1. 言い換え図鑑

言い方はとても大事。
良かれと思った言いでも実は相手に嫌がられているかも?
ぜひ読んでほしい一冊。

続編もあります

アサーション

アサーションとは、相手を尊重しつつ自分の意見を伝えるコミュニケーション方法の一つです。
「自分の考え、欲求、気持ちなどを率直に、正直に、その場の状況にあった適切な方法で述べること」です。

1. マンガでやさしくわかるアサーション

アサーションって何?どうやってやるの?
ということがよく分かる一冊。
マンガなのでイメージしやすいです。

2. アサーション入門

アサーションに興味が出てきたら読みたい一冊。
アサーションについて網羅されています。

語彙力

1. 言葉にできるは武器になる

言葉にできない、伝えられないという人は、
まず伝える以前に欠けているものがあります。
それがよく分かり、その力を鍛える方法が分かる一冊。

2. 語彙力こそが教養である

語彙力を伸ばすための鍛え方がたくさん掲載されている本。
オススメの題材もたくさん紹介されています。

3. 文脈力こそが知性である

いくら語彙力があっても、それを繋げられる文脈力がなければ相手に伝わりません。
また聞いても理解できません。
理解するためには、語彙力を鍛えること、文脈力を鍛えることが必要です。
その土台はロジカルシンキングなので、
まだ読んでいない方はまずはこの分野から読みましょう。

4. 大人の語彙力

語彙力を増やすのに手っ取り早い一冊。
すごい、やばいなどの言葉ばかり使っていると知性が疑われ、アホだと思われます。
この機会に語彙力を増やしましょう!

NLP

NLPは簡単にいうと、天才セラピストたちによるコミュニケーションに関する学問のことです。
よりコミュニケーション力に磨きをかけたいという人にオススメです。

1. マンガでやさしくわかるNLP

NLPの全体像が分かる本。
マンガだと掴みやすいですよ。

2. マンガでやさしくわかるNLPコミュニケーション

NLPをもっと学びたいという方はこちらのマンガも読みやすいです。

プレゼン

1. TED驚異のプレゼン

プレゼン力を磨きたい!という方は必読。

ゆい

私はこれを読んで国際的なプレゼンに臨んだよ!
政府の要人の前でのプレゼンで、無事に終わりました!

2. スティーブ・ジョブズ驚異のプレゼン

「TED驚異のプレゼン」ではプレゼンの基礎を学べますが、
こちらはスティーブ・ジョブズのプレゼンから学べます。

恋愛

1. ベスト・パートナーになるために

パートナーの本当の気持ちがわかり、
“二人のもっといい関係づくり”の秘訣を何もかも教えてくれる究極の本です。
男女の違いや自分自身のことをより理解できる一冊です。

2. 夫婦・カップルのためのアサーション

パートナーを大事にしながら、自分の主張も行いたい。
そしてよりよい関係を築いていきたい。
そういう方に具体的な解決法を提示してくれます。

3. 察しない男 説明しない女

男女の違いを分かりやすく列挙してくれています。
本書でいう「男」「女」は、性別的なものではなく、コミュニケーションの癖から分類しています。

4. LOVE理論

女性からも「使える! 」と絶賛された、男性のための恋愛マニュアル。
エンタメとしても笑える一冊です。

5. スパルタ婚活塾

「LOVE理論」の兄妹本。
こちらは女性のための恋愛マニュアルです。
笑える一冊です。

「LOVE理論」と「スパルタ婚活塾」の合冊版はこちら

まとめ

今回は、コミュニケーション本を計50冊+α紹介してきました。
随時追加予定です。

読み終わったときにあなたの人生を変える一冊があること間違いなし。
ぜひ読んでみてくださいね!

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この記事を書いた人

WEBクリエイターand心と教育の専門家。
がんばるママさんを応援したい!
夫と2人暮らし。
トトロ、犬猫、自然が好き。

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